9 nya dofter redo för våren för att läka din kvarvarande SAD

9 nya vårklara dofter för att bota din återstående SAD

Övergången från vinter till vår är som att komma ut ur en djup koma, eller kanske komma hem efter att ha räddats från en ökenö som du har fastnat i i flera år. Det finns ingen ren paus, ingen omedelbar rebound; snarare är det svårt att vänja sig vid de nya omständigheterna. Det finns växtsmärtor. Det finns enstaka bakslag. Det är den sjunkande känslan av att ha på sig en lätt jacka ute i april och sedan inse att det fortfarande är 42 grader och du har hoppat hela vägen.

Mer än något glansigt läppstift eller solkyssade “naturliga” höjdpunkter som du just fick i salongen för en vecka sedan, doft och humör går hand i hand. Av de fem sinnena är din luktsans den som är närmast relaterad till dina känslor: den är direkt kopplad till hjärnområdet som väcker både minne och känslor.

Det här kan vara en dålig sak, som när du luktar Smirnoff Ice och tänker på den tiden det gjorde dig så sjuk att du trodde att du skulle dö, men du kan också använda den till din fördel. Utöver pseudovetenskap visar verklig forskning att vissa dofter dramatiskt kan förbättra ditt humör. Helvete, en japansk sed som kallas shinrin-yoku (även känd som “skogsbad”), som innebär att man går genom skogen, har visat sig vara en legitim metod för att lugna depression och ångest delvis på grund av lukten av flytande tall. . Tall!

Men för att inte alla i den moderna världen har lyxen att ta en daglig promenad genom en trädkantad yta eller sjunka ner i ett lavendelfält som lugnar i solen, finns det flaskdoft och de livfulla egenskaperna som följa. Det är oklart om de flesta kvinnor faktiskt “ändrar” sina dofter så att de passar säsongen, som alla kvinnotidningar har föreslagit, men byter sin dagliga EDP mot något annat, ja, elastisk det kan definitivt hjälpa dig att komma ur den kvarvarande smärtan av “det har varit kallt och mörkt så länge jag kan komma ihåg och jag vet inte hur jag ska existera längre i den här världen.”

Några rekommenderade anteckningar: sommarcitrus (citron, apelsin, mandarin, bergamott, klementin, grapefrukt och liknande), vissa blommor (som pelargon, freesia, jasmin, ros och liljekonvalj) och chock-till-mynta-sinnen. Och om allt annat misslyckas, leta efter slagord som “cool”, “mousserande”, “uppfriskande” och “uppfriskande” och andra adjektiv som du skulle använda för att beskriva en kall dryck mousserande vatten på en varm dag. Eller champagne. Definitivt champagne.