De bästa vitamingummierna för vanliga hälsoproblem

De bästa vitamingummierna för vanliga hälsoproblem

Bläddra för att se fler bilder

Jag växte upp av en neurobiologfader och en nutritionist / personlig tränermamma, så det är säkert att säga att jag oundvikligen ärvde en passion på nördnivå för allt biologi, särskilt när det gäller receptfria alternativ för att ta itu med vissa problem. hälsa och välmående. oro naturligt. Som sagt, till skillnad från mina föräldrar, är jag verkligen inte anti-västerländsk medicin (åtminstone inte västerländsk medicin som helhet), och jag rekommenderar alltid att se en läkare eller specialist för att ta itu med mina problem innan jag tar på mig DIY, självdiagnos . tillvägagångssätt (även om jag är den hypokondri som jag är, måste jag erkänna att jag inte alltid följer mina egna råd). Men jag är också lat, varför jag alltid letar efter de bästa gummit vitamintillskotten på marknaden. marknadsföra.

Med det sagt finns det några tillskott i min nuvarande sortiment som inte är gummier (uppriktigt sagt, jag behöver inte så mycket tillsatt socker i min kost), men när jag får en chans att tugga på ett godis som i motsats till svåra att svälja kapslar eller tabletter, för att Jag tar det ofta. Medan du förmodligen redan vet att det finns ett oändligt antal multivitamingummier att välja mellan, kanske du inte vet om några av de nyare hälsotillskotten som finns i tuggbar form. Från enstaka sömnlöshet till att förhindra UTI och naturligtvis glödande hud, jag har avrundat några av mina favoritgummitillskott som smakar fantastiskt och verkligen fungerar.

Vårt uppdrag på STYLECASTER är att skapa stil för människor, och vi introducerar bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här berättelsen, kan vi få en liten provision från försäljningen.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

1. Vegan SugarBear Sleep Gummies

Dessa läckra sömnframkallande godis känns inte bara som en sen efterrätt, de fungerar också. De innehåller en blandning av avslappnande aktiva ingredienser, inklusive 5-HTP, magnesium, L-teanin och valerianrot, som alla har kopplats till att främja avkoppling och hjälpa dig att somna snabbare. De är också vegan och sojafria, så du kan njuta av dem oavsett din kost.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

2. Probiolicious Rainbow Light Probiotic Gummies

Probiotika har genererat mycket spänning under senare tid tack vare deras egenskaper för att förbättra huden, immuniteten och tarmen. Och gissa vad, probiotika är definitivt inte en gimmick och de är inte heller användbara bara när du tar antibiotika. Probiotika hjälper till att främja regelbundenhet (det vill säga de lindrar förstoppning) genom att hjälpa till att återställa rätt balans mellan goda och dåliga tarmbakterier som bidrar till ett antal mag-tarmproblem, inklusive kronisk diarré och till och med IBS.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

3. Natural Vitality Magensium Calm Gummies

Jag har tagit det ursprungliga Magnesium Calm-pulvret i över ett decennium för att lugna min ångestinducerade nervmuskelkramper och hjälpa till med tillfälliga anfall av förstoppning (ledsen för TMI, men det är sant). Nu kommer denna trolldryck i geléform, och du kan inte vara nöjdare med dessa anti-stressprovningar. Förutom att vara kopplat till att främja hjärthälsa och potentiellt hjälpa till med kronisk migrän, hjälper det också till att reglera hormoner, inklusive serotonin, som modulerar humör och vårt svar på stress.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

4. HUM Nutrition Hair, söta hårgummier

Oavsett om du kämpar med ett mycket kortare än väntat hår “klippt” eller benäget för stressinducerat håravfall, kan det tillföra en stor skillnad att lägga till ett oralt hårtillväxttillskott till din nuvarande rutin. HUM’s Hair Sweet Hair Gummies är fyllda med hälsosamma håringredienser, inklusive 5000 mcg biotin (en dos som är tillräckligt hög för att påverka), B-vitaminer, zink och en kinesisk ört som heter Fo-Ti som har varit Hittade att främja delar i vissa kliniska prövningar.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

5. Nature’s Way CranRX Gummies

Om du är en av de fördömda få kvinnor som uppenbarligen är anatomiskt benägna att drabbas av urinvägsinfektioner trots att du urinerar efter sex, kan du dricka tillräckligt med vatten och inte behålla det. Min vän satte mig på D-Mannose för flera år sedan, efter att ha lidit en annan smärtsam urinblåsinfektion som ledde till en ny runda tarmförstörande antibiotika. Även om dessa sannolikt inte kommer att bota en befintlig infektion (du bör se en läkare 100% om du redan har symtom), är D-mannos och tranbär bra förebyggande åtgärder som jag personligen svär. Och de smakar också så, så läckra.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

6. Vitaminer i VitaFusion B-12 Gummies med extra styrka

Du kan bli frestad att ta en tredje kopp kaffe (eller ännu värre, en bit godis) när eftermiddags energidropp oundvikligen slår till. B-12 är dock en helt naturlig energi- och ämnesomsättningsförstärkare som är riktigt bra för dig och kan hjälpa dig att gynna utan socker eller koffein. Plus, eftersom dessa godisar smakar så bra känns det som att du tillfredsställer din söta tand ändå.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

7. Nature’s Way Elderberry Sambucus Immune Support Gummies

Oavsett om det är influensasäsong eller inte, kan vård av vårt immunförsvar genom att stödja våra kroppar med defensiva vitaminer och näringstillskott hjälpa oss att bekämpa bakterier som orsakar förkylning och influensa året runt. Medan C-vitamin är det bästa alternativet när det gäller att undvika att bli sjuk, är fläderbär en annan naturlig ingrediens som hjälper till att öka vår immunitet och skyddar oss från luftburna virus och sjukdomar som flyter runt oss hela dagen .

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

8. Ollys strålande hud inifrån gummierna

Jag är för intagbar skönhet som uppmuntrar idén att ta hand om vår hud inifrån och ut. Och även om det kan verka som en total kliché vid denna tidpunkt, tror jag på det. Denna formel infunderas med oral hyaluronsyra (ja, samma material som du hittar i ditt favorithydrerande serum), marint kollagen och havtorn, som hjälper din hud att behålla fukt inifrån. De smakar också fantastiskt så att du kommer ihåg att ta dem varje dag.

De bästa vitamingummierna för alla hälsoproblem  STYLECASTER

Amazon.

9. Ren äppelcidervinäggummi

Alla mina vänner tycker att jag är galen för att jag faktiskt älskar smaken av ACV, och jag gillar faktiskt att ta en drink (jag har till och med lagt till den i mina smoothies) om den ger hälsofördelar eftersom det inte gör mig alls. Men jag vet att min inställning till detta gamla naturläkemedel mot matsmältning, avgiftning och till och med viktkontroll inte överensstämmer med massorna. Lyckligtvis, om du vill få de många fördelarna som äppelcidervinäger har att erbjuda utan att ta en sval av den kryddiga vätskan, är dessa klibbiga alternativ en absolut gudstjänst som smakar bra utan att kompromissa med effektiviteten.