För ungefär två år sedan märkte jag att mitt hår föll ut lite mer än normalt. Som någon som redan har mycket blekningsskador är jag ganska van vid några brott. Men detta verkade annorlunda. Jag gick till min hudläkare för att behandla håravfall och han frågade om jag haft någon stress nyligen. Det gjorde jag. Jag återhämtade mig efter operationen på mina äggstockar. Efter att ha tittat på min hårbotten och beslutat att det såg normalt ut, sa han till mig att vänta i tre månader för att se om jag märkte någon återväxt. Jag gav det lite tid och när min kropp läktes verkade mitt hår växa också, eftersom nya babyhår dök upp efter några månader. Det visar sig att stress kan göra ännu mer skada än vi tror.
Du kan också uppleva allvarlig stress just nu. Oavsett om du har varit sjuk eller en vän eller familjemedlem eller bara varit skyddad på din plats hela tiden, påverkar allt detta din kropp. Annie Chiu, en brädecertifierad kosmetisk och allmän hudläkare vid The Derm Institute, instämmer. “Det finns faktiskt ett håravfallstillstånd som kallas Telogen Effluvium, där en stor mängd hår går förlorade efter en stressig upplevelse”, säger Dr. Chiu. Hon förklarar att under normala omständigheter (dessa tider är inte normalt), tappar du hår under ett vilande stadium som kallas “telogen”. Vanligtvis är cirka 85 procent av ditt hår i en tillväxtfas som kallas “anagen”.
”Akut telogen effluvium kan inträffa efter en stressande händelse eller någon annan påverkan på systemet, såsom feber eller viktminskning, som driver anagen tillväxt till telogenhår, så du kommer att se massor av håravfall på nolltid. tid, säger han. . Låter bekant? ”Detta kan hända i alla åldrar och kön och märks vanligtvis med det ökade håravfallet som finns i örngott, vilket känns som att mycket hår kommer ut när du borstar och duschar, och det verkliga utseendet på försvagat hår, tillägger doktor Chiu. De goda nyheterna? Det löser sig nästan alltid med en fullständig återhämtning (som min gjorde). Naturligtvis kan ditt håravfall vara relaterat till ett annat medicinskt tillstånd, så du bör alltid kontrollera med din dermis om du är orolig.
Om du blir granskad och du och din läkare bestämmer att ökat håravfall är relaterat till stress, finns det icke-läkemedels aktuella behandlingar som du kan använda för att förbättra den allmänna hårbottenhälsan och få håret att se mer ut. I kombination med stressreducerande aktiviteter som yoga och meditation är du på väg till friskt hår. Handla några av våra favoritbehandlingar i hårbotten nedan.
Foto: Foligain.
Foligain Triple Action schampo och balsam för fint hår
Denna linje innehåller vad varumärket kallar “Trioxidil-komplex” samt biotin- och fruktstamceller för en friskare hårbotten och fylligare strängar.
Bild: Regenepure.
Regenepure 3-stegs hårväxtpaket
Personligen använder jag fortfarande detta schampo för att rena min hårbotten från uppbyggnad så att mitt hår växer friskt. Detta system inkluderar balsam- och regenereringsbehandling med 5 procent minoxidil.
Bild: Collective Laboratories.
Kollektiva laboratorier som aktiverar serum
Jag älskar också det här hårbottenserumet som stimulerar hårsäckarna för att främja hårväxt och får håret att bli fylligare direkt (på allvar). Ginseng stimulerar mikrocirkulationen, biotin hjälper till att stärka trådar och zink balanserar oljeproduktionen. Obs: Ta en gratis hårbottenmassagerare med ditt köp.
Bild: Det vanliga.
Det vanliga multipeptidserumet för hårdensitet
Fläktar älskar detta hårbottenserum för hur det stöder tjockare, fylligare hår och minskar hårbotten.
Bild: Rogaine.
Rogaine 5% Minoxidil-skum för kvinnor
Denna OG håråterväxtbehandling är populär av en anledning. Minoxidilskummet på 5 procent verkar för att stimulera hårsäckarna och de botaniska extrakten och mjukgörarna skickar hårbotten. (Obs: oavsett om du använder en formel som är markerad för män eller kvinnor, bör cisgender kvinnor bara använda en 5 procent formel en gång om dagen.)
Vårt uppdrag på STYLECASTER är att skapa stil för människor, och vi introducerar bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här berättelsen kan vi få en liten provision från försäljningen och återförsäljaren kan få vissa granskningsuppgifter för bokföringsändamål.