Solskyddsmedel är SÅ.
VIKTIG. De flesta av oss kommer ihåg att applicera det religiöst på våra kroppar under sommarmånaderna, men vi kan lätt glömma att våra ansikten också behöver en del av den goda SPF.
Idag vill jag betona vikten av att alltid applicera solskyddsmedel på ditt ansikte.
Så jag ska dela några av de vetenskap bakom SPF och visa dig lite av mina heliga gral ansikts solskyddsmedel.
Redo? Nu går vi!
Här är en snabb genomgång av UV-ljus och vetenskapen bakom solskyddsmedel.
Vad sägs om UV-strålar?
Från en eller annan källa har vi alla hört att solens ultravioletta strålar är extremt skadliga för våra kroppar, och allt detta är helt sant.
Dessa strålar kan orsaka stora skador på våra cellers DNA.
Ultravioletta strålar har förmågan att passera genom båda strängarna i DNA-dubbelspiralen och skapa dubbelsträngade raster, som är väldigt svåra att reparera.
För att ge dig en fin analogi, Ultravioletta strålar kan i huvudsak skära DNA så enkelt som en sax kan klippa papper.
åh!
Denna typ av upprepad DNA-skada kan så småningom orsaka cancer och andra hudproblem.
Våra celler kan fixa dessa pauser över tid, men det är för mycket att be våra kroppar att hantera det.
Regelbunden applicering av SPF hjälper till med detta genom att förhindra att strålarna påverkar din hud.
UVA vs UVB-ljus
Ultraviolett ljus finns i två typer: UVA- eller UVB-ljus.
UVA-strålar tränger djupt in i hudens hudlager och kan orsaka rynkor och för tidig åldring, medan UVB-strålar interagerar med hudens yta för att orsaka solbränna.
UVB-strålar spelar också en viktig roll i utvecklingen av hudcancer.
Solskyddsmedel erbjuder en annan kombination av skydd mot dessa två typer av strålar.
Medan vissa märken bara kan försvara en typ, skyddar de flesta solskyddsmedel i butiker (så kallade “bredspektrum solskyddsmedel”) mot UVA- och UVB-strålar.
Hur solskyddsmedel fungerar
Det finns två huvudtyper av skyddande ingredienser i varje solskyddsmedel: fysiska och / eller kemiska skydd.
- Fysiska skydd de fungerar som fysiska barriärer för din hud.
Dessa reflekterar ultravioletta strålar tillbaka i atmosfären och förhindrar att strålarna når din hud.
Zinkoxid Y titandioxid de är de två vanligaste fysiska skyddarna.
Dessa ingredienser ger solskyddsmedel sin karakteristiska vita färg.
- Kemiska skydd å andra sidan skyddar det oss genom att absorbera UV-strålar och bryta ner dem för att göra dem ofarliga för huden.
Under denna interaktion bryts det kemiska skyddet i sig.
På grund av detta testas ständigt kemiska skydd för att säkerställa att de är säkra.
Dessa ingredienser kan irritera huden, så var noga med att testa dem på en liten hudfläck först.
Avobenzone, oktinoxat, Y oktisalat de är alla vanliga kemiska skyddsmedel.
Vilken SPF ska du välja?
En av de största frågorna med solskyddsmedel är att räkna ut vilken SPF att köpa.
I allmänhet motsvarar en högre SPF bättre UV-skydd.
Även om detta är sant har flera studier visat att UV-skydd inte ökar för dramatiskt efter SPF 50.
Slutsatsen? Oroa dig inte för att köpa den dyrare SPF 100+ solskyddsmedel när en SPF 50 solskyddsmedel skyddar dig också.
Lyckligtvis för oss inkluderar makeupföretag SPF i de flesta av sina häftklamrar, som fuktighetskräm och foundation.
Detta gör det mycket lättare att applicera SPF dagligen.
Men du bör inte glömma en gammaldags solskyddsmedel heller.
Här är några alternativ att visa hur du enkelt kan integrera solskydd i din hudvård och sminkrutin:
Hudvård
Dessa produkter ger din hud de vanliga fördelarna du förväntar dig av hudvård, till exempel fukt, samtidigt som den skyddar den mot skadliga miljöfaktorer som UV-strålning.
Om du inte bär smink eller bär det med måtta är dessa alternativ för dig.
OBS: Om du vill applicera en enkel solskyddsmedel på ansiktet, applicera den sedan återfuktande för att säkerställa att den skyddar ordentligt.
Produkter: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Smink
Många varumärken innehåller SPF i grunden och tonade fuktgivare.
Det är väldigt enkelt att hitta en till vilket pris som helst som passar din hud.
Dock, Vi rekommenderar starkt att du lägger dem över en vanlig solskyddsmedel, eftersom du sannolikt inte kommer att applicera ett tillräckligt tjockt lager smink för att helt skydda din hud..
Här är några fantastiska sminkalternativ som inkluderar SPF.
Produkter: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Solskyddsmedel är inte bara viktigt för vårt ansikte under sommaren; det är lika nödvändigt för vår hud under resten av året.
Försök att göra ett medvetet försök att inkludera mer solskyddsmedel i din hudvård eller sminkrutin! Jag lovar att din hud kommer att tacka dig senare.
Vad tycker du?
Är SPF / solskyddsmedel något du skulle vara villig att introducera i din dagliga hudvård eller sminkrutin? Låt oss veta i kommentarerna nedan!
