bild: IMAXtree
Dr Paul Frank
Kul i solen är fantastiskt och allt, men du måste skydda din hud från de starka strålarna! Eftersom vi alla vill förhindra hudcancer och för tidigt åldrande är vi stora fans av SPF och tror att du kan ha kul utomhus om du vidtar vissa försiktighetsåtgärder. Alltid angelägna om att öka vårt solskydd, frågade vi den kosmetiska hudläkaren Dr Paul Jarrod Frank för hans visdomsord. Det här var vad han hade att säga.
Fashion Spot: Att hitta den perfekta solskyddsmedel och rätt skyddsnivå kan vara förvirrande! Vilket SPF-nummer skulle du föreslå mer?
Dr Paul Jarrod Frank: Jag föreslår ett bredspektrum SPF 30 och det bör appliceras på nytt var 1-2 timme. SPF 30 är ett bra utbud och bör vara minimalt, särskilt på stranden … Den viktigaste ingrediensen att leta efter i solskyddsmedel är ett fysiskt block som titanoxid eller zinkoxid, som blockerar och avböjer solens strålar i motstånd mot kemiska block som innehåller oktinoxat. till exempel absorberar de strålar. Ett fysiskt block är alltid bättre, men många tycker att de inte är kosmetiskt “snygga” eftersom de kan vara tjockare eller inte transparenta. La Roche Posay Anthelios-linjen innehåller en fysisk solskyddsmedel och är kosmetiskt elegant. Av denna anledning tenderar de att bli dyrare.
Fysiska block finns sällan i smink och dagliga kosmetika eftersom de kan påverka produktens struktur. Om du är känslig för solen är det därför bäst att kontrollera ingredienserna och använda en fysisk solskyddsmedel innan du sminkar, även om den redan innehåller solskyddsmedel. Jag rekommenderar att du bär solskyddsmedel året runt, 365 dagar om året.
tFS: solskydd bör inte stanna vid SPF. På vilka andra sätt kan vi skydda vår hud från de starka strålarna?
PJF: Förutom att ha solskyddsmedel bör du också ha solskyddskläder. Överväg att köpa en stor solhatt, ett par UV-blockerande solglasögon eller till och med ljusa byxor och en skjorta för att skydda hela kroppen från de skadliga UV-strålarna.
tFS: Vi kommer oundvikligen att bli solbrända någon gång. Några tips för att återställa huden efteråt och minimera skador?
PJF: Det viktigaste är att använda solskyddsmedel för att undvika ytterligare skador, [but] Du kan ta en aspirin eller ibuprofen för att minska inflammation orsakad av solbränna.
tFS: Vilken är den vanligaste missuppfattningen om solen och huden som du stöter på?
PJF: Att solen hjälper akne. Inledningsvis kan solen tända huden, men det kan faktiskt göra akne värre som reaktion på solen.
tFS: Hur ofta föreslår du att en hudläkare gör en hudkontroll?
PJF: Du bör alltid gå till en hudläkare om du ser något nytt eller misstänkt på din kropp. När det gäller regelbundna möten bör du träffa din hudläkare minst en gång om året. Jag säger alltid till mina patienter: “Titta på hans födelsedagsdräkt på hans födelsedag.”
